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 一ヶ月で１６キロが目標です 動かな過ぎるのもいけないんですね… 昔の51.0キロに戻りたいので頑張ります！ 私も実際友達に教えてもらって試してみたのですが、使い始めて２日で３ｃｍもウエストが縮んだので驚きです！ ダイエットは長期戦ですけどキレイな体を目指してがんばります(*^皿^*) ただいまリバウンドに悩んでます(；´Д｀) 目標マイナス５キロです 先月頭に病院に入院したんですが退院した日の朝からなんかものすごい食欲です…(・_・、)食べたい時に食べる生活はやめて私もダイエット頑張ります！ 30代・160?・61.6?からダイエットスタートしました。 ダイエット脂肪 PR |
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