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 痩せて綺麗になるぞぉo(^-^)o 座った時にお腹のお肉を気にしないで済むようになるまで頑張りたいと思います♪ 最近、ホントにやばいです一週間で-2キロを目指しますー！ 口だけダイエッターから卒業するぞー(o｀∀´o) 去年の夏より５?程増量・・・。 －１５kg、目指して頑張ります。 宜しくお願いします(>_<) 20kgくらいリバウンド中。 食物繊維を摂ると腸内環境が良くなり、腸内に溜まった毒素を出すということだそうです。これは脂肪燃焼じゃないような気がするのですが・・ 今年こそはダイエット！と思いつつもう半年過ぎちゃいました…； 簡単ダイエット PR |
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