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 ここ１０年くらいはやらずにただひたすら減るのを待つばかりです。 禁煙で３?増えました・・・ 1ヶ月半で3kg落としたいです。 今年こそ、ダイエット成功させて、きれいな母になりたいです。 昔のスリムな自分を取り戻すぞー くびれを作るために必ず必要なこととは？みんなが認めるくびれ対策の真実。 ゆっくり噛んで食べること禁菓子、禁ジュースから始めます。 自信をつけたい！ 今度こそダイエット頑張って定着させたい(p｀・ω・)ｑ どうにも意志が弱くて全然痩せられません… コンタクト激安 PR |
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