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 暴飲暴食で５キロ身になりましたぁ～ 仲間がたくさんいるのは非常に心強いですo(^-^)o 毎日の飲酒がたたってお腹が柔らかくなってきちゃいました 元に戻れるよう頑張ります！ 今朝は ダノンヨーグルトにとバナナ半分にブルーベリー黒酢かけてみました。 脚ヤセ出来る!!必ず出来る!!一度痩せた脚が再度太くならないその秘密とは…。 健康に気を使いながら頑張ろうと思います。 なんせ三台も潰した経験があるから…踏み台昇降と悩み中！ 激やせダイエット PR |
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