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 健康的なダイエット目指してます(・o・)頑張ります 下半身がやばいです(T_T) 旦那に『デブ』って言われた・・・ まずは運動せねばならぬ！ １人ぢャなかなか続かないので一緒に頑張りましょぅ。 ピラティスは平たく言えば、ヨガよりもインナーマッスルを意識したものです ダイエット法 PR |
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