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 一緒に頑張ってくれる人、友達になってください♪ 三日坊主な私なので続くか不安ですががんばります。 目標はマイナス6キロ筋肉もつけながら痩せたいです。 自分磨きのために根気よく頑張って行きたいと思います。 脂肪を落としたいのであればやはり有酸素運動です。 身長１６７センチ体重７０キロとかなり太めですが、めざせマイナス１０キロ！ 部分痩せ?????? PR |
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 なんとか１０キロ減らしたい！お金をかけずに＾＾ 今までダイエットに挑戦してきたけど、なかなか続かず・・・ ストレス＆不規則な生活でスーツがきつくなってしまいました(;_;) 201 2011年02月08日 08:19 一番自分が調子良かった4０キロまで減らしたいです。 体重が増えた分、しっかりお腹＆お尻についてた(涙) 毎日３食特に制限してませんが毎日水泳してるので１ヶ月２キロペースで落ちてます。 いつも痩せる痩せるといいながらも、３日坊主…。 最近暴飲暴食が止まりません。 水泳なんてジムが近くにないとなかなかいけませんよね!! カラコン度なし |
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彼の誕生日までに８キロ痩せます！！！ ダイエットは8週間ぐらいのスパンで考えた方がよろしいかと、、、 出産していくうちにドンドンお肉が… リバウンドで過去最高の体重を記録してしまい、ほんとに泣きたい気分です・・・ はりきって運動したら激しい筋肉痛で歩けないほどに…ショッキング 食欲もとまらずほんまにヤバイです(-。-; このままだとくじけちゃいそうです（；＿；） 時には遠慮なく言ってくれる友達って貴重ですよね。 可愛い服を着れるように頑張りたいと思います。 かなりのおデブちゃんですもうやだ～（T_T） 痩せるダイエット |
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 ダイエットを始めたのはいまよりもっとキレイに可愛くなりたいから！ 寝る直前にに口に入れるのも、そのサプリメント。 着られる服も無くなり周りの皆に太った太った言われ… 目指せ－10?(｀?ω?´) ヘルシア飲みながら半身浴中です(*^_^*) 友達がどんどん痩せてキレイになっていくのが羨ましすぎて…。 入籍しましたが、ウエディングドレスが着れないので痩せるまで結婚式はお預けです。 ４年前の自分に嫉妬しました(笑) 脚痩せしたいから、お風呂の中で脚をマッサージしてみようかな？ 下半身引き締めたいです。 集中ダイエット |
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